Workshops

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24.10.2021
Einführung Meditation (15-17 Uhr)
Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen des Meditierens lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen und wie du die für dich geeignetste Technik in den Alltag integrieren kannst. Wie in allen...   mehr
24.10.2021
Yoga Nidra 2 (11-13 Uhr)
Die Verankerung von positiven Glaubenssätzen (Sankalpa) im Unterbewusstsein ist ebenso Teil dieses Workshops wie eine spezifische Form von Yoga Nidra zur Integration von körperlicher und mentaler Erholung, die...   mehr


Die Workshops kannst du über den Stundenplan buchen oder direkt bei mir: markus.latscha@exhale.ch